À la mi-décembre 2024, l’ancien cartinique Angélique Angarni-Filopon a été couronné Miss France 2025 sous les yeux de 7,4 millions de téléspectateurs. La superbe hôtesse de l’air de 34 ans (suivie par des centaines de milliers de personnes sur les réseaux sociaux) succède à ES Gilles à l’étape la plus élevée du podium de beauté.
Au petit déjeuner, au farine d’avoine et au fromage blanc
Comment obtenez-vous (et surtout: comment gardez-vous) une Miss Silhouette lorsque vous avez un horaire hyper chargé? Dans une interview exclusive avec nos collègues de Marie France, Angélique Angarni-Filopon a dévoilé tous ses secrets nutritionnels… Au petit déjeuner, La Martinique met toujours les deux mêmes aliments: Un bol de fromage cottage + flocons d’avoine, généralement accompagné d’une tasse de thé. Un bon choix, car ces deux produits apportent à la fois des protéines (animaux), de bonnes graisses (à condition que le fromage Blanc à 0% de mg!), Des fibres alimentaires (nécessaires à la digestion et à l’équilibre du microbiote intestinal) et des minéraux (calcium).
Légumes verts en quantité (et brocoli sous les projecteurs)
À l’heure du déjeuner, Mlle France 2025 opte souvent pour une salade composée: «J’adore manger de la salade. Avec des crevettes, du poulet blanc, un peu de quinoa, du couscous… en général, j’essaie également de manger beaucoup de légumes. J’adore le brocoli, je (…)Lire la suite sur Top HealthUn nutritionniste conseille de manger ce poisson deux fois par semaine: c’est bon pour le cerveau
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