À 90 ans, Emma et Manfred étaient au début -.

CeuxGrand-père et Mamy ont une endurance –À 90 ans, Emma et Manfred forment un couple qui marche fort

Né respectivement en 1935 et 1934, le Mletzkowsky marchait tous les jours. Des copies, ils commençaient les 8 km en marchant aux 20 km de Lausanne.

Publié aujourd’hui à 14h46

Emma et Manfred Mletzkowsky trouvé la fontaine de la jeunesse. Madame vient de célébrer son 90e anniversaire le 14 avril. Monsieur soufflera 91 bougies le 14 juin. Mais n’imaginez pas que ces alertes nonagénières restent à la maison toute la journée devant leur feuilleton ou devant «l’affaire conclue». Non, ces athlètes enchaînent quotidiennement les kilomètres, que ce soit beau ou qu’il pleut. «Nous marchons à environ 7 ou 8 kilomètres», a répondu Manfred. Nous y allons deux fois par jour, mais la deuxième fois, nous marchons un peu plus courts. «Détail trop mignon: ils errent toujours main dans la main.

Si vous avez l’habitude de marcher près du lac sur le côté des pyramides de Vidy, dans la forêt de bus ou dans le chalet-à-gobet, vous les avez probablement déjà traversés. «On dit que pour garder votre santé, vous devez bouger», explique Manfred Mletzkowsky. Et comme je l’ai toujours couru depuis 1974, je ne vois pas pourquoi je m’arrêterais. Ma femme a toujours pratiqué la marche nordique avec ses amis. Ce qui signifie que nous avons toujours été actifs. “

Général Guisan Walk, Marathon de LausanneForcethon Talent, Train-Savates, 20 km: Ce sont les types de races dans lesquelles cette copie en tandem participe.

Même avec l’âge, les kilomètres sont liés sans relâche. «Jusqu’à 10 km, ça se passe bien», explique Emma Mletzkowsky. Nous avons beaucoup de plaisir à marcher et à mettre un bavoir. Nous rencontrons beaucoup de gens dans les courses, cela nous permet de leur parler. “

Le lien social de la race

L’aspect social de la marche est très important pour le couple de Reens. «Lorsque nous avons porté un bavoir pendant tant d’années, vous voulez continuer», accepte Manfred. Nos sorties nous permettent de rencontrer beaucoup de gens et cela nous rend heureux. Alors pourquoi s’arrêter? “

Samedi, à 20 km de LausanneCes adeptes sportifs de santé portaient les matrices 70416 et 70417, du côté de Vidy. Parfois, ils entraînent Margaux, leur petite-fille, sur certaines races. Il faut dire qu’elle était dans une bonne école. Son grand-père lui a donné des conseils lorsqu’elle a joué les 2 km, puis les 4 km de Lausanne, dans les catégories juniors. «J’ai également formé mon petit-fils qui pratique le football», a déclaré le coureur nonagénaire.

Depuis 1974 et jusqu’en 2019, Manfred n’a pas raté une édition de Morat-Fribourg. Une course qu’il a découverte par hasard. “Un jour, j’ai rencontré un homme avec qui nous avons fait la route Vita. Il m’a expliqué que le dimanche suivant, il a participé à cet événement. Nous étions en 1973. J’ai dit à cette personne:” Je viens aussi. ” Mais, il a répondu que pour participer à un tel événement, il était nécessaire de s’entraîner.

À partir de 2019, il a toujours participé à plusieurs reprises à la course commémorative Friborg, à Walking. Et c’est aussi un habitué du Marathon de Lausanne. Cet ancien spécialiste du semi-marathon a commencé à 20 km de Lausanne depuis sa création et n’a raté que deux éditions. Son temps de référence? 1h20 à 70 ans, il a coupé la ligne d’arrivée en 1 h 34! «Aujourd’hui, je m’adapte à mon âge», poursuit-il. Je dis à ceux qui font les 20 km, ils ont la chance de pouvoir aller à la cathédrale. “

Dans le microcosme de la course à pied, Manfred est connu sous le nom de loup blanc et reconnu par de nombreux participants. Il y a dix ans, dans le train, après Lausanne Marathon, un groupe d’amis de 25-30 ans a parlé de Manfred à haute voix. Les coureurs l’appellent tous par son prénom, avec une certaine tendresse. Parce que c’est le chouchou du peloton et aussi parce que «Mletzkowsky» n’est pas un nom facile à prononcer. “C’est la première fois que je suis en mesure de le surmonter, je suis trop heureux”, a déclaré l’un des jeunes coureurs du train. “Je n’ai pas encore eu cette chance, il est toujours plus rapide que moi”, a déclaré l’un de ses interlocuteurs. Manfred est depuis longtemps la «jauge» pour un certain nombre de coureurs amateurs français. Ou en tout cas une référence.

Au cours de ses années les plus intensives, Manfred Mletzkowsky a concouru jusqu’à 35 courses par an, en Suisse en français et en Suisse allemande. Un appétit presque boulimique qui l’a presque conduit au marathon de New York en 2001. Mais les attaques du 11 septembre l’ont empêché de rivaliser pour la distance légendaire. Qu’est-ce que ça compte! Avec son groupe de Cambegouilles, il s’est entraîné intensivement pour être en bonne forme au début des événements de course. Il n’a jamais raté une séance, les mardis, les mercredis, jeudis et dimanches matins.

Manfred Mletzkowsky sous les bombes de la Seconde Guerre mondiale

Ce personnage essentiel de la course à pied est né à Berlin, où il connaissait les bombardements de la fin de la Seconde Guerre mondiale. Il avait 10 ans pendant le suicide d’Hitler, précisément dans la capitale allemande. «Ces bombardements ne m’ont pas traumatisé», explique-t-il simplement. Je les ai vécus avec la curiosité et l’innocence de l’enfant que j’étais. “

Son nom d’origine polonaise vient de son père, qui est né à la frontière allemande-polis. Et c’est dans les années 1950 qu’il est arrivé en Suisse. D’abord à Berne, avant de s’installer définitivement à Reens. «J’étais mécanicien de précision et mon entraîneur a proposé d’aller en Suisse, où son fils a travaillé, parce que nous recherchions des employés qualifiés. Ce fils m’a alors demandé si je ne voulais pas aller en Suisse en français parce que son frère cherchait du personnel.»

Promenade saine et nourriture

Ni un ni deux, Manfred n’est engagé dans TESA, à Reens, une usine d’instruments de mesure de précision. C’est là qu’il a travaillé jusqu’à sa retraite en 1999. En 1960, pendant un bal, il a rencontré Emma, ​​un étudiant autrichien qui est venu en Suisse pour apprendre le français. Deux ans plus tard, le duo s’est marié. Emma et Manfred deviennent des parents, puis des grands-parents, des années plus tard.

Ce couple travaille dur dans tous les sens du terme, depuis soixante-cinq ans maintenant. Leur plaisir de se déplacer chaque jour explique en partie leur longévité. «Sortir dans la nature, respirer profondément, prendre des mesures une ou deux fois par jour, c’est notre secret», explique modestement Manfred. Et il faut aussi dire que nous mangeons de manière équilibrée. En particulier les légumes, les salades. Je pense que tout ce que j’ai mis en place fait un bon mélange. “

Un mode de vie sain qui porte les conjoints de Mletzkowsky et qui leur permet de toujours mettre un dossier à 90 ans. Chapeau, Manfred et Emma, ​​vous êtes des héros!

Avez-vous trouvé une erreur? Veuillez nous le signaler.

0 commentaires