À 62 ans, l’acteur s’offre et toujours les cascades les plus folles sur les ensembles de tir. Son secret pour tenir le choc? Un petit déjeuner gargantuesque.
Il s’est accroché à l’extérieur avec un Airbus en décollage complet, a grimpé des bâtiments, a plongé une moto d’une falaise… Rien n’arrête Tom Cruise. Dans le prochain Mission: Impossible -Le calcul final (Dans les salles du 21 mai 2025), le 62 ans attaque d’acteur braquage des ailesCette pratique extrême qui consiste à marcher sur les ailes d’un avion en plein vol. Mais avant de défier la gravité, il dit qu’il a un rituel particulier: un petit-déjeuner pantagruelique qu’il décrit dans une récente interview avec le magazine Personnespublié le 1er mai.
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Un repas spécial à haute altitude
«Je mange des saucisses, presque une douzaine d’œufs, du bacon, du pain grillé, du café et d’autres boissons», explique-t-il. Avant de conclure: “Oh, je mange!” Ce régime calorique est lié aux conditions de tir, explique l’acteur. «Il fait froid là-haut. Nous sommes à haute altitude. Mon corps brûle beaucoup», confie-t-il Personnes.
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Être consommé avec modération
Une douzaine d’œufs, est-ce raisonnable? C’est un fait indéniable: ce produit est une bombe nutritionnelle. Riche en protéines complètes, vitamines, minéraux et nutriments précieux pour le cerveau, il vérifie toutes les cases pour soutenir la masse musculaire et le système nerveux.
Mais méfiez-vous de l’excès. Il doit être consommé avec modération, «un ou deux œufs par jour», a conseillé Maëla le Borgne, diététicien et nutritionniste dans un article précédent, car, comme toutes les autres protéines animales, ce produit est riche en acides gras saturés, qui augmentent, entre autres, le taux de cholestérol. Sans oublier que les légumes font défaut dans l’assiette du matin de l’acteur.
Le romancier Amélie Nothomb peut témoigner des limites d’une consommation excessive de la nourriture. «J’avais environ 25 ans, j’ai décidé que j’allais ne manger que des œufs», se souvient-elle France inter L’année dernière. Pendant une semaine, je ne mange que des œufs, il a donné 9 à 10 œufs par jour. «Après plusieurs jours, les plaques rouges qui sont apparues sur son visage l’ont averti d’une ingestion excessive. À l’entretien!
