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Psychologie – Un livre, un film, la musique peut être bien plus que nous émouvant. Ils peuvent nous révéler à nous-mêmes, transformer notre regard sur le monde… et parfois même nous pousser à changer leur vie.
Clara avait 20 ans quand elle a découvert La promesse de l’aube, par Romain Gary (1960). «Ce livre m’a bouleversé. Il a changé quelque chose en moi. Sache qu’un être humain a pu transcrire si belles pensées Cela me fait mettre beaucoup de choses en perspective. Le monde va mal Mais je sais que je peux échapper au temps d’une lecture. C’est un tournage de bien-être! «, dit le 29 ans -old parisien. Les neurosciences démontrent certainement que «L’exposition à l’art a un Effet bénéfique sur la santé mentale “Rappelle Isabelle Leboeuf, psychologue à Lille. Mais pouvons-nous vraiment dire qu’un travail change une vie?
For Dr. Stéphanie Hahusseau, psychiatrist, «Démarrer un livre, c’est comme frapper à la porte d’un thérapeute: nous sommes prêts à considérer un autre look, une autre vision du monde». Elle prend comme exemple le long métrage Will Hunting De Gus Van Sant (1997), avec Matt Damon et Robin Williams, qui a marqué une génération entière. «Ce film nous vient…
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