Selon le baromètre numérique produit par Crédoc, 82% des Français âgés de 12 ans et se connectent chaque jour à Internet et 91% de la population a un smartphone, dont 70% des personnes de plus de 70 ans. Ces chiffres donnent un aperçu de l’endroit croissant que les nouvelles technologies occupent Dans notre vie quotidienne et nous avons le droit de remettre en question leurs éventuels impacts négatifs en termes de cognition. Parmi les pathologies qui seraient liées à la surexposition aux écrans, nous pouvons citer la démence numérique. Ce dernier provoquerait, entre autres, des pertes de mémoire et une abstraction globale. Cependant, selon les scientifiques américains, cette maladie n’est qu’un mythe et l’utilisation de nouvelles technologies réduirait le risque de troubles cognitifs, en particulier chez les personnes âgées.
Une réduction du risque de problèmes cognitifs de 58%
Au cours de leurs recherches, Jarede F.un neuropsychologue de la Dell Medical School et le professeur Michael K. Scullin de l’Université de Baylor a effectué l’analyse de 136 études et Informations de 400 000 adultes. Ils ont conclu que l’utilisation des technologies ne provoque aucune démence numérique et permet de réduire le risque de problèmes cognitifs de 58% chez les personnes âgées. Selon eux, apprendre à utiliser des outils numériques, tels que les smartphones ou les tablettes, constitue un défi qui peut être bénéfique pour le cerveau, en particulier pour les personnes qui n’ont pas grandi avec ces appareils. En effectuant des tâches telles que l’installation ou la mise à jour des logiciels, ils stimulent leurs capacités mentales. Cela conduit à une amélioration de leurs fonctions cognitives.
Meilleure indépendance et amélioration des liens sociaux
Outre la réduction du risque de problèmes cognitifs, les résultats de l’étude des chercheurs américains ont montré que malgré le déclin cognitif naturel, les nouvelles technologies permettent aux personnes âgées de maintenir une certaine autonomie. En effet, grâce à des applications telles que le GPS ou les services bancaires en ligne, ils peuvent maintenir certaines capacités fonctionnelles et, par conséquent, limiter leur dépendance. De plus, selon l’équipe de scientifiques, les technologies améliorent les liens sociaux et aident à lutter contre la solitude et l’isolement. Selon Michael K. ScullinIls offrent aux personnes âgées le possibilité de communiquer avec les membres de la famillepour les voir, partager des photos et envoyer des e-mails en quelques secondes.
Encouragez les personnes âgées à utiliser de nouvelles technologies pour améliorer leurs fonctions cognitives
Après les résultats de la recherche, Michael K. Scullin encourage les familles à Aidez leurs aînés dans l’utilisation de nouvelles technologies. Si le professeur n’exclut pas les mauvaises répercussions d’une surexposition aux écrans, tels que la distraction de conduite, il pense que les impacts cognitifs sont positifs, depuis les années 1990. Pour lui, les parents ou les grands-parents devraient être encouragés qui évitent les technologies à les utiliser de manière simple et gérable. En apprenant à manipuler, par exemple, des applications de messagerie ou de calendriers, à partir d’un smartphone ou d’une tablette.
Il a dit que l’important est de commencer et de rester patient lors de l’apprentissage. Plus d’informations sur l’étude sur Nature.com. Avez-vous déjà pris le temps d’aider vos aînés à utiliser un smartphone ou un ordinateur? Je vous invite à nous donner votre avis, à vos remarques ou à mettre une erreur dans le texte, à cliquer ici pour publier un commentaire.
