Les chercheurs identifient 17 facteurs pour réduire les risques -.

Accidents vasculaires cérébraux (AVC), démence, dépression tardive. Ce sont trois maladies particulièrement redoutées par la population vieillissante. Et ces trois conditions sont étroitement liées. “Si vous en développez l’un d’eux, le risque de développer un autre est élevé”, a déclaré le Dr Jasper Senff du général de masse Brigham aux États-Unis. Selon lui, ces trois pathologies partagent des facteurs de risque.

En travaillant sur diverses méta-analyses publiées sur les facteurs de risque d’AVC, de démence et de dépression à la fin de leur vie, les scientifiques ont identifié 17 modifiables, communs à au moins deux des trois maladies.

Ainsi, l’hypertension artérielle et les maladies rénales graves apparaissent comme des facteurs avec le plus grand impact.

• Glycémie à jeûne élevé;
• Taux de cholestérol élevé;
• Consommation excessive d’alcool;
• Mauvaise alimentation;
• Perte auditive;
• Douleur chronique;
• Manque d’activité physique;
• Manque d’objectifs dans la vie;
• Un mauvais sommeil;
• Fumeur;
• Isolement social et solitude;
• Stress chronique;
• Dépression non traitée;
• Obésité.

L’étude souligne que l’amélioration si un seul de ces facteurs de risque pourrait réduire la probabilité de développer les trois maladies cérébrales. Les chercheurs confirment ainsi que l’activité physique régulière et les activités cognitives (comme les puzzles) sont associées à un risque moindre. En d’autres termes, la prévention n’est pas nécessairement complexe.

Source: Journal of Neurology, Neurosurgery et Psychiatry